CLAG减肥食谱

  • 刮脂瘦身!晚饭就得吃这道菜营养健康

    现在随着减肥的潮流盛行,很多人都习惯晚上不吃或者晚上就吃一点水果来充饥,为的就是能减肥,但是实际上你知道吗,晚饭吃这两样东西,不过能吃到七分饱,还能减肥瘦身,更加健康! 土豆和茄子…

    2019年11月15日
  • 你值得拥有,土豆减肥法!

    土豆是有瘦身效果的,土豆不但含有丰富的膳食纤维,同时还含有大量的维生素和矿物质,每148克的土豆中只含有100卡路里的热量,淀粉的含量还不到20%,而且还不含脂肪,可以有效地控制生…

    2019年11月15日

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